Perfume あーちゃん 激やせ

Perfume あーちゃん 激やせ

日本のギャルズテクノユニットのPerfumeは世界で活躍が広がって
いますね。

そのPerfumeのあーちゃんが激ヤセで話題になっています。

このごろ確かに、痩せているのがPVをみてもわかりますね。

何故、そんなに、あーちゃん、激やせしたのでしょうか？



それにはやはり秘密があるようですよ？

あーちゃんは西脇綾香さんといって、は現在２３歳だそうです。

あーちゃんは、急に痩せたということなので、ファンの間では、
どちらかというと心配という声も多いみたいです。

でも、やはり美容ダイエットには、すごく、気にしていて、
あーちゃんも取り組みしてるみたいですよ。

その秘密は？？？


なんと、お風呂に、1.5kgもの！塩を入れて、アロマオイルと混ぜて
楽しんでいるようです。

塩はかなり発汗作用がありますし、アロマオイルには、不純物を外に
出す効果があると言われてますので、かなりその塩アロマ風呂エステ
が効果満点なんでしょうね。

でも、忘れてならないのは、彼女たりPerfumeの激しいダンスです。

日頃からダンスのレッスンも半端無くやっているえでしょうから、体ハード
に動かす　プラス　塩アロマ風呂！で、効果満点、激やせ効果が
あーちゃんの秘密だと思われます。

あなたも、激しい運動と、塩を大量に入れて、質の良いアロマ風呂につかれば
リラックス効果もありますし、きっと激ヤセ効果満点だと思います。

でも、運動なかなかでいきなかったり毎回塩を大量にお風呂に入れれる家は
すくないですよね。

運動もなかなかつづかないですし。

そんなあなたにも、できるダイエット方法があります。

運動しなくても痩せれるので、助かります。

この
ダイエット方法は試してだめなら、返金保証もついているので、気軽にチャレンジ
できてうれしいです。

リラックスしながら痩せれるのは、気持ちいいですね♪

Perfume あーちゃん 激やせ

タグ：あーちゃん　ダイエット　方法 Perfume あーちゃん 心配 Perfume あーちゃん 激やせ　方法

ヒルナンデス アマゾン エクササイズ

ヒルナンデス アマゾン エクササイズ

お昼のヒルナンデスで何でもベスト３みたいなのを
やってました。

その中で、Amazonのエクササイズ器具のベスト３
をやってましたので、お知らせしますね。


第一位　FunKey-Hula ファンキーフラ



少し変わったフラフープですね。

普通のフラフープでも、腰まわりの筋肉を使うので、腹筋や背筋を鍛えたり、腰のくびれに効果的と言われています。
加えて、この「ファンキーフラ」は、水タンクがあったり、ひょうたん型をしていたり、ローラーがついていたりと、よりダイエットに適した形で進化したフラフープなんですね。



これがフラフープ本体に付けられたローラーです。これにより腹部や
腰を刺激して、脂肪の分解を促す効果を期待します。

また、マッサージ効果があるので、血流も良くなるかも。



第二位　うちももエクササイズ「内股シボリ」




内股シボリは、普段鍛えくい内股を鍛えるために開発されたもの
です。

使い方はこんな感じです。



テレビを見ながらでも、毎日5分でもトレーニングが出来れば、
成果がでると思います。

内股を鍛えやすいようにした形状がポイントです。

価格は、3980円なので、比較的リーズナブルな価格もいいで
すね。

第三位　福島発條製作所 ちえのわ アレーレベル3 B・2・0 FV-0023




指・手・腕のトレーニングに最適だとうです。
リハビリにも活用できる知恵の輪？と不思議な製品ですね。

考えながらダンベル運動、指・手・腕をきたえ、ついでに脳もトレーニング
とか。無茶苦茶疲れそう((+_+))

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