骨盤枕ダイエットって本当なのかな？

骨盤枕ダイエットって本当なのかな？

【送料無料】ハイパー骨盤枕ダイエット [ 福辻鋭記 ] 価格：1,575円（税込、送料込）

これは楽なダイエット方法ですｎｎ。

寝るだけでok。


骨盤を矯正するというのがポイントのようです。効果がある人はすぐに数センチウエストが
細くなるんですね。


すぐですよ。


もともと、体の骨盤が歪んでしまって、ウエストが不自然になっている状態ということ
なのでそれを元にもどすだけと、考えれば自然かも(^^)


こりいいわ。


テレビでも紹介されています。



【びっくり！5分寝るだけでウエスト細くなった！】骨盤枕ダイエット　ＴＶ実践記録


お笑い芸人ののっちの奥さんが挑戦して見ごとに、ウエスト絞ってますね～。
（しかも奥様キレイ）

この感じだといいですね。

期待できそうです。

でも、このダイエット方法は、欠点があります。誰でもできるわでないということ。

それは、動画でもありましたが、腰痛を持っている人だとＮＧ。
骨盤を矯正するということなので、当然ですよね(-_-;)

残念ですが、無理して体がおかしくなっては本末転倒ですから、
それはきっちり守って慎重に行って下さい。


ちなみに、腹痛に関しても、福辻先生がこんな教材出してますから、
チェックしてみて下さいね！
　⇒詳細はコチラから！

５分でバストアップ？？

５分でバストアップ？？

信じられない事が起こっています。

５分で、カップアップ。

しかもモミモミ（笑）

水沢アリー　ヤバイ。。


これです。


水沢アリーがバストマッサージでBからCカップに！【戸瀬恭子バストアップ】


場所によてっては、乳首見えるほど揉んでいます。


これで、バストアップできればいいですよね。


戸瀬さんのサロンに行けば、ここまでもんでもらえるそうです。
５分でも、コンディション次第ではすぐにバストアップが可能だそうです。

もう十分にバストが豊満な人はやればやるだけ大きくなるということは、
無いと思いますが、それでもいいですね。


※自宅したいならコチラから

タグ：バストアップ

オチョダイエットでウエストがスッキリ？

オチョダイエットって？

オチョダイエットは、すぐにウエストを引き締め効果があるエクササイズ・ダイエット法。

書籍も出版されて話題になっていますよ。

オチョダイエット [ 進藤学 ] 価格：1,575円

しかもこのイケメントレーナー進藤学とともに人気急上昇なんですね。


このオチョダイエット、簡単なので、誰でも気軽に取り組む事ができるものです。


この気になる「オチョ」ですが、スペイン語の「８」を表します。


それがどうした？(・∀・)


となると思いますので、参考にこちら、面白いですよ！！オチョの秘密が分かります！



【オチョダイエット　ウエストダイエット法】


話題のオチョダイエット、試してみては？


速攻で、数センチのウエストダウン有りそうですよ(^^)

森公美子 痩せた ロングブレスダイエット

森公美子 痩せた　ロングブレスダイエット


金スマでのロングブレスダイエット企画で、モリクミこと森公美子が
ロングブレスダイエットに挑戦しています。

昨年からの企画ですが、いよいよロングブレスダイエットの創始者で
ある美木良介自らが、森公美子とのダイエットに挑み続けた5カ月。

何をしても痩せなかった森公美子さん一時は朝バナナで１０kgの
ダイエットに成功したものの、見事にリバウンドしています。

そんな森公美子さんには、どうしても痩せたということが必要だった
のです。


実は、モリクミさんが初めて語った夫を襲った悲劇と介護の為に、
ダイエットを成功させなければいけませんでした。

そして、いよいよですが、森公美子さんの激変ぶりにびっくりです。

この５ヶ月で痩せたのは、－２２kg。

改めて、ロングブレスダイエットの凄さを見せつけましたね。



この単純だけど、誰しもが必ず行う行為、呼吸。

この呼吸に注目し徹底的に研究し、インナーマッスルを鍛えることで
痩せる、本来の健康な状態に戻るという事が可能をなっています。

これだけ素晴らしくヒットした、ロングブレスダイエットですが、難点が
やはり続かない事。見た目よりかなりの努力が必要となります。

現に森公美子さんは、２２kgの減量に成功したが、数週間で2kgの
リバウンドしてしまいました。（だから企画は継続するのです・・）


意思の力が必要な人には向いていますが、そうでないあなたは、
どうすればいいでしょう？

そんな、あなたも大丈夫な方法があります。誰でもできる呼吸より
簡単な寝るだけでOKなダイエット法があるのです。

寝るだけなら、誰でもできますので、ロングブレスダイエットが無理
なら、もうこれしかないかも？！知れませんよ♪


＞＞誰でもできる寝るだけダイエット方法を確認する＜＜

タグ：金スマ ロングブレス 効果

ヒルナンデスで ダイエット本ベスト３

ヒルナンデス　ダイエット本　ベスト３

お昼のテレビ番組　ヒルナンデスで、今年流行ったなんでも
ベスト３を紹介していました。

その中でダイエット本も紹介されていたので、どどーんとおさらい
しておきましょう！

第１位　DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ!



やはり、この人。元はヒロミの経営するジムで人気のインストラクターだったの
ですが、ついに１１月で独立した、樫木裕実さんのカービィダンスによるダイエット。

神田うのさんの本も和地になりましたね。

シリーズ累計で４２０万部以上も売れているという大ヒットシリーズ。内容も、初めての
人でもかなりやりやすくなったとか。

クリスマス前に挑戦しますか？


第２位　　美木良介のロングブレスダイエット 必やせ最強ブレスプログラム



これも流行りました。息だけで痩せるという結構夢のようなダイエット方法で
大人気。ダンスや、歩くことすらしない、グータラ生活でも、息まで止めること
はできませんものね♪

だから、息の仕方を変えるぐらいならと思った人は多数いるはず。

思いの他、息ってまじめにやると結構疲れるなぁ、、発見した人も多いと聞き
ます(^_^;)

でも、方法としては、インナーマッスルトレーニングという健康にもすごく良さそう
だし魅力的です。いつでも再チャレンジできるのもいいですね。


第３位　実はスゴイ! 大人のラジオ体操 　



えっ！あのラジオ体操で？と意外性が受けたようです。

真面目にやれば、結構な運動になるんですね。そしてラジオ体操な
のに、ご丁寧にDVDがついています！じっくりDVDで体操の方法を
確認して毎朝やったら、健康とダイエット効果も期待できるかもしれ
ませんね？

この３位まで本、ダイエット本で実践しないといけないからかすべて
DVDが付属しています。すべて１０００台なのでお得感ありますよね。

で、ついついやらないけど買ったという人も多いかもしれません。
もう一度、年末年始に備えて、トライどうですか。

エクササイズ系なので、多少なりとも、体を動かさないとだめです
けどね♪

タグ：樫木裕実　カーヴィーダンス 美木良介　ロングブレスダイエット 大人のラジオ体操

Perfume あーちゃん 激やせ

Perfume あーちゃん 激やせ

日本のギャルズテクノユニットのPerfumeは世界で活躍が広がって
いますね。

そのPerfumeのあーちゃんが激ヤセで話題になっています。

このごろ確かに、痩せているのがPVをみてもわかりますね。

何故、そんなに、あーちゃん、激やせしたのでしょうか？



それにはやはり秘密があるようですよ？

あーちゃんは西脇綾香さんといって、は現在２３歳だそうです。

あーちゃんは、急に痩せたということなので、ファンの間では、
どちらかというと心配という声も多いみたいです。

でも、やはり美容ダイエットには、すごく、気にしていて、
あーちゃんも取り組みしてるみたいですよ。

その秘密は？？？


なんと、お風呂に、1.5kgもの！塩を入れて、アロマオイルと混ぜて
楽しんでいるようです。

塩はかなり発汗作用がありますし、アロマオイルには、不純物を外に
出す効果があると言われてますので、かなりその塩アロマ風呂エステ
が効果満点なんでしょうね。

でも、忘れてならないのは、彼女たりPerfumeの激しいダンスです。

日頃からダンスのレッスンも半端無くやっているえでしょうから、体ハード
に動かす　プラス　塩アロマ風呂！で、効果満点、激やせ効果が
あーちゃんの秘密だと思われます。

あなたも、激しい運動と、塩を大量に入れて、質の良いアロマ風呂につかれば
リラックス効果もありますし、きっと激ヤセ効果満点だと思います。

でも、運動なかなかでいきなかったり毎回塩を大量にお風呂に入れれる家は
すくないですよね。

運動もなかなかつづかないですし。

そんなあなたにも、できるダイエット方法があります。

運動しなくても痩せれるので、助かります。

この
ダイエット方法は試してだめなら、返金保証もついているので、気軽にチャレンジ
できてうれしいです。

リラックスしながら痩せれるのは、気持ちいいですね♪

Perfume あーちゃん 激やせ

タグ：あーちゃん　ダイエット　方法 Perfume あーちゃん 心配 Perfume あーちゃん 激やせ　方法

どや顔サミット 11月23日 断食ダイエット

どや顔サミット　11月23日　断食ダイエット

テレビ番組のOh!どや顔サミットでダイエット特集やってました
ね。

中でも、なかなか普通の人はトライが難しいと思えるあのダイエット
にも挑戦してました。

まあ、ダイエットというか強制的に痩せる！といった方法ですが、
それは断食ダイエット。

それって、苦行ですやんっ、て感じです。

番組では、２つの断食ダイエットコースがあってそれぞれタレントが
挑戦。

１つは、高級ホテルの断食コース。こちらは梅宮アンナさんが担当
断食といいながら、食事は一流シェフによる、断食メニューを使って
徐々に断食する2泊3日のいたれりつくせりセレブ断食コース。

断食と言いながら、考えられたメニューで、完全な断食ではないが
その結果は驚くべきもの。

病院で断食後に肌と体質の検査では、体脂肪率や中性脂肪などは
変わらないが、肌が7歳も若返るという結果が出ていました。



一方は、7日間、広島の山奥で、断食を行う、正に断食ダイエット
コース。こちらは、女芸人コンビ　パンプキンスが担当。

こちらは、山登りなどの修行をうけながらりんごジュースなど最低限
の食事だけで過ごすという過酷なもの。

初日は、日課の掃除の後、人参りんごジュースを飲むから始まった。
２日目には、朝起きて、1時間の読経修行。

いきなりパンプキンス曽我に大量の吹き出物が発生しました。

これは、どうも、良くないものが出ている証拠だそうです。解説の先生が
言ってました。

相方の伊地知には頭痛が発生していたのも同じということ。

3日目、具無しのみそ汁が出された。今まではジュースが４杯だけ。この
味噌汁で塩分補給を行うという。塩分が低体温低血圧を防ぐ役割がある
ようです。
そのあとは、、修行といえばの滝行が待っていました。

4日目には、曽我は頭痛と吹き出物の症状が出て、伊地知にはオレンジ
の便！が。
これも断食で腸がキレイになった証拠だそうです。

5,6日辛い断食修行が続くが、７日目の最終日には、2人ともは頭痛も肌荒
れともに改善された。

その後は、回復食で1週間かけてゆっくりと元の食事に戻すようです。

その効果は、体重が大きく減り、体調が非常に良くなったとの事。



やっぱりダイエットは断食ですよね！

と言いたいところですが、なｋなか現実的には難しいですね。

特に、体質を大幅に変えたいとか、人生やりなおしたいレベルであれば
広島の１週間コースいいですよね。

勇気を持っていきますか？(^_^;)

気楽に痩せたいあなたは、 オリエンタルダイエット" target="_blank">こちらの情報は見ておいて下さいね♪

できるできないがありますから。

タグ：断食　ダイエット 広島　断食　ダイエット 効果　断食　ダイエット

ビタミンD 食品 インフルエンザ

ビタミンD 食品 インフルエンザ

ビタミンＤが世界的にも注目されているらしいですよ。

ビタミンＤは魚などによく含まれい栄養で、気軽に食
べることができる、鮭や、さんまにも多く含まれてい
ます。

その効果は？

ビタミンＤは、不足して問題になるというどちらかというと
不可欠なもの。

カルシウムの吸収の働きを助けたり、精神的なうつ病や、
ダイエットにも影響があると言われています。

なんか、一生懸命ダイエットしているのに全然効果が出な
い！と嘆いている人は、もしかすると、ビタミンＤ不足？
かもしれませんよ。


人間の体には、もともとビタミンＤがあることが前提であるよ
うにあらゆることろで受容体といって、ビタミンＤの取り込み
口が用意されているそうです。


折角、いろいろな栄養をとっても働きが鈍ければ意味ないで
すよね。

この注目のビタミンＤですが、ダイエットにももちろんオススメ
ですが、さらに、注目はいよいよ気になる季節になってきまし
た、インフルエンザですね。

ビタミンＤがインフルエンザに効くというのは、なんだか都市伝説
のようですが、結構話題になっているようです。


でもでも、本当に効けば嬉しいです！！

これ、インフルエンザに限らず、風邪にもビタミンＤが有効だという
のは、お医者さんでは常識のようですよ。

ビタミンＤ不足が免疫力を下げて、風邪やインフルエンザに罹りや
すくなるんですね。実際、ビタミンＤを良く摂った子供とそうでない
子供を比較したデータでは、倍近くビタミンＤ不足の子供が風邪や
インフルエンザに罹っていたというデータもあるとか。

最近は、インフルエンザに罹れば、自宅で隔離状態になり、世間か
らもやや冷たい感じをうけるようになりました。

ダイエットにも、インフルエンザにもいいと言われるビタミンＤでこの
冬を乗り切りましょう(^_^;)




栄養を考えながら食事や食品で準備するのも、判っていても大変なことがあります
ね。

気軽にビタミンＤをしっかり摂るならサプリメントがいいですね。

タグ：ビタミンd欠乏症 ビタミンD カルシウム ビタミンdを多く含む食品

仲里依紗 カップ 画像

仲里依紗 カップ 画像

この仲里依紗さんの美乳ぶりがちょと話題になって
います。



少し前の雑誌ですが、ａｎａｎのバスト特集。

高さが秘訣！と少しあたらしい感じのバストの捉え方ですね。


雑誌の内容はこんな感じでした。

「仲 里依紗その柔らかな肌に、触れたい…。」

「読者200人アンケートで判明！なりたいバストは? 今の悩みは？
理想の美乳を手に入れよう！」

「 スーパーエクササイズ！注目！ 美バストの絶対条件は
大きさではなく“高さ”でした!!」

「“キレイな乳首”があってこそ美しいバストは完成するのです!!」

「 いますぐバストを改造したいあなたへ“胸が高鳴る”
美乳ニュース満載!!」
「 組織って何? 三角関係を勝ち抜くには？
働く女子のガンダム恋する女子のマクロス」

「警告! あなたのブラ選びは大間違い！
理想の胸に近づけるノウハウ教えます。」

「同性からも異性からも見られています！
思わず触れたくなるデコルテのつくり方。」


バストは女性のもう一つの顔とも言える部分ですね。

でも、本当にバストを大きくしたいなら、雑誌なんかでは、
絶対ならないノウハウがあるはずですよね。

特に仲里依紗さんのような芸能人は、自分の美容や
スタイルに関しては、半端ではないくらい努力と投資
をしているといいます。

それは、納得です。芸能時はオーラが違いますよね
それも、これも特別な情報を手に入れて日々努力
しているから、当然でしょう。

では、芸能人や特別な人にしかしられていない
バストアップの方法を知るチャンスがあるとすれば
どうですか？

知りたくないですか？

そんなあなたにオススメなのがコチラ

　　
⇒芸能事務所で使っているバストアップ法


実際に芸能人がバストを大きくするために利用しているというこの方法は、
誰にでも気軽にとはいきませんが、どうしても美乳になりたい、と思いって
いるあなたは、知らないでは済まされません。


年齢も関係ないバストアップ法なので、いつまでも女性らしくと願う方にも
喜ばれているようですよ。


正しい知識と、少しの努力であなたのバストはきれいにアップする。

早い人なら3週間で効果が期待できるというので、試してみて下さいね。


　
⇒効果があるバストアップ法の詳細をみる

タグ：仲里依紗　anan anan　美乳　仲里依紗 バストアップ　仲里依紗

桐谷美玲 小顔の秘密は？

桐谷美玲 小顔　秘密

芸能人は、小顔の人が多いです。


その中でも、かわいいと評判の桐谷美玲ちゃんは、
小顔で有名ですね。



今回のminiでは、桐谷美玲ちゃんの小顔の秘密に迫っています。

その秘密は、リンパマッサージだそうです。

小顔ぶりもそうですが、最近少し痩せ気味で心配されるほど。

そのファッションの秘密にも迫っているようですよ。

オリンピック柔道で金メダリストを取った”野獣”の松本薫選手が
桐谷美玲さんのインタビューしていた時の様子がテレビでやってい
ました。インタビューは、ありきたりのものだったんですが、終了後の
様子も映されていて、松本選手が、美玲ちゃんをみて、思わず、

「ちっちゃーーー」

と言葉を漏らしていたのが印象的でした。

この世のものとは思えない美しさという事も言っていたと思います。

目の前にいるとそんな感じなのかも知れませんね＾＾

---

桐谷美玲さんみたいには、なりまんせんが、誰でも小顔になれる方法で、おしゃれを楽しみたいですね。

タグ：小顔　桐谷美玲　雑誌 小顔　MINI　桐谷美玲 小顔　桐谷美玲　リンパ