どや顔サミット 11月23日 断食ダイエット

どや顔サミット　11月23日　断食ダイエット

テレビ番組のOh!どや顔サミットでダイエット特集やってました
ね。

中でも、なかなか普通の人はトライが難しいと思えるあのダイエット
にも挑戦してました。

まあ、ダイエットというか強制的に痩せる！といった方法ですが、
それは断食ダイエット。

それって、苦行ですやんっ、て感じです。

番組では、２つの断食ダイエットコースがあってそれぞれタレントが
挑戦。

１つは、高級ホテルの断食コース。こちらは梅宮アンナさんが担当
断食といいながら、食事は一流シェフによる、断食メニューを使って
徐々に断食する2泊3日のいたれりつくせりセレブ断食コース。

断食と言いながら、考えられたメニューで、完全な断食ではないが
その結果は驚くべきもの。

病院で断食後に肌と体質の検査では、体脂肪率や中性脂肪などは
変わらないが、肌が7歳も若返るという結果が出ていました。



一方は、7日間、広島の山奥で、断食を行う、正に断食ダイエット
コース。こちらは、女芸人コンビ　パンプキンスが担当。

こちらは、山登りなどの修行をうけながらりんごジュースなど最低限
の食事だけで過ごすという過酷なもの。

初日は、日課の掃除の後、人参りんごジュースを飲むから始まった。
２日目には、朝起きて、1時間の読経修行。

いきなりパンプキンス曽我に大量の吹き出物が発生しました。

これは、どうも、良くないものが出ている証拠だそうです。解説の先生が
言ってました。

相方の伊地知には頭痛が発生していたのも同じということ。

3日目、具無しのみそ汁が出された。今まではジュースが４杯だけ。この
味噌汁で塩分補給を行うという。塩分が低体温低血圧を防ぐ役割がある
ようです。
そのあとは、、修行といえばの滝行が待っていました。

4日目には、曽我は頭痛と吹き出物の症状が出て、伊地知にはオレンジ
の便！が。
これも断食で腸がキレイになった証拠だそうです。

5,6日辛い断食修行が続くが、７日目の最終日には、2人ともは頭痛も肌荒
れともに改善された。

その後は、回復食で1週間かけてゆっくりと元の食事に戻すようです。

その効果は、体重が大きく減り、体調が非常に良くなったとの事。



やっぱりダイエットは断食ですよね！

と言いたいところですが、なｋなか現実的には難しいですね。

特に、体質を大幅に変えたいとか、人生やりなおしたいレベルであれば
広島の１週間コースいいですよね。

勇気を持っていきますか？(^_^;)

気楽に痩せたいあなたは、 オリエンタルダイエット" target="_blank">こちらの情報は見ておいて下さいね♪

できるできないがありますから。

タグ：断食　ダイエット 広島　断食　ダイエット 効果　断食　ダイエット